Bagi seorang calon ibu muda, kehamilan merupakan dunia baru, karena banyak sekali hal-hal baru yang akan di alami. Hal tersebut terkadang tidak dia alami pada saat kondisi normal atau tidak hamil. Seorang calon ibu muda yang sedang hamil akan mengalami beberapa hambatan atau gangguan seperti berikut:
1. Rasa mual di pagi hari
pada bulan kedua dari kehamilan anda mungkin akan mengalami mual-mual bahkan sampai muntah. Namun jangangan khawatir mual-mual ini akan hilang dengan sendirinya. Jika ini berlangsung lama dan tidak hilang dengan sendirinya di sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau balai kesehatan terdekat.
Ada cara yang bisa di lakukan sendiri pada saat ibu hamil sedang mengalami mual-mual yaitu dnegan mengkonsumsi makanan atau cemilan sedikit-sedikit misal kue-kue kering yang mengandung protein tinggi serta hindarilah makanan yang terlalu berat.
2. Pembekakan pada mata kaki.
Pada periode kedua masa kehamilan berat badan bayi anda mulai bertambah mengakibatkan tekanan pada tungkai dan mata kaki anda. Pada saat anda mengalami hal ini anda di sarankan banyak istirahat. Pembekakan dapat berkurang dengan cara berbaring dengan tungkai kaki di naikin sedikit atai di ganjal pakai guling atau bantal.
Jika pembekakan menyebar bahkan sampai tangan dan wajah maka beri tahulah dokter terdekat karena hal tersebut sudah tidak umum dan biasa.
3. Sakit kepala
Kegiatan ibu hamil seperti menjahit dan membaca akan menyebabkan rasa sakit pada kepala dan perih pada mata. Jika sakit kepalanya berlanjut dan semakin hebat maka di anjurkan untuk memberi tau dokter atau balai kesehatan terdekat.
4. Rasa panas pada ulu hati
Pada umunya gengguan ini akan di rasakan pad periode berikutnya dari masa kehamilan anda. Gejala ini biasanya di tandai dengan rasa panas pada perut dan biasanya naik sampai ke kerongkongan. Jika sakitnya berlebihan dan tidak mau berhenti segeralahlah untuk berkonsultasi pada dokter terdekat atau balai kesehatan.
5.Susah buang air besar
Sembelit atau susah buang air besar adalah hal biasa pada masa kehamilan.Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat seperti sayur-sayuran dan buaha-buahan dapat mengurangi rasa sembelit ini juga di sarankan untuk memperbanyak meminum-air putih. Gangguan seperti ini akan hilang setelah melahirkan.
6. Kejang-kejang pada kaki dan betis
gangguan ini sering di alami ibu hamil pada masa-masa atau minggu-minggui terakhir dari kehamilan. Rasa sakitnya bisa di kurangi dengan meminta suami anda untuk memijit bagian yang sakit atau anda berbaring dan angkatlah kaki anda sampai lebih tinggi dari kepala anda. Hal ini akan mengurangi rasa sakit pada kaki dan betis anda.
7. Rasa sakit pada perut bagian bawah
Gejala terakhir yang sering di alami ibu hamil adalah rasa sakit pada perut bagian bawah. Jika sakitnya berlebihan panggilah dokter anda.
8. Pendarahan
jika gangguan ini terjadi jangan mencoba untuk menanganinya sendiri. segeralah panggil dokter atau bawalah kebalaikesehatan atau rumah sakit terdekat.
Demikianlah gejala atau gangguan yang biasa menyerang ibu hamil. Jika ibu mengalami hal-hal tersebut di atas jangan panik atau takut karena itu merupakan hal biasa dan bisa di sembuhkan. semoga bermanfaat.
1. Rasa mual di pagi hari
pada bulan kedua dari kehamilan anda mungkin akan mengalami mual-mual bahkan sampai muntah. Namun jangangan khawatir mual-mual ini akan hilang dengan sendirinya. Jika ini berlangsung lama dan tidak hilang dengan sendirinya di sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau balai kesehatan terdekat.
Ada cara yang bisa di lakukan sendiri pada saat ibu hamil sedang mengalami mual-mual yaitu dnegan mengkonsumsi makanan atau cemilan sedikit-sedikit misal kue-kue kering yang mengandung protein tinggi serta hindarilah makanan yang terlalu berat.
2. Pembekakan pada mata kaki.
Pada periode kedua masa kehamilan berat badan bayi anda mulai bertambah mengakibatkan tekanan pada tungkai dan mata kaki anda. Pada saat anda mengalami hal ini anda di sarankan banyak istirahat. Pembekakan dapat berkurang dengan cara berbaring dengan tungkai kaki di naikin sedikit atai di ganjal pakai guling atau bantal.
Jika pembekakan menyebar bahkan sampai tangan dan wajah maka beri tahulah dokter terdekat karena hal tersebut sudah tidak umum dan biasa.
3. Sakit kepala
Kegiatan ibu hamil seperti menjahit dan membaca akan menyebabkan rasa sakit pada kepala dan perih pada mata. Jika sakit kepalanya berlanjut dan semakin hebat maka di anjurkan untuk memberi tau dokter atau balai kesehatan terdekat.
4. Rasa panas pada ulu hati
Pada umunya gengguan ini akan di rasakan pad periode berikutnya dari masa kehamilan anda. Gejala ini biasanya di tandai dengan rasa panas pada perut dan biasanya naik sampai ke kerongkongan. Jika sakitnya berlebihan dan tidak mau berhenti segeralahlah untuk berkonsultasi pada dokter terdekat atau balai kesehatan.
5.Susah buang air besar
Sembelit atau susah buang air besar adalah hal biasa pada masa kehamilan.Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat seperti sayur-sayuran dan buaha-buahan dapat mengurangi rasa sembelit ini juga di sarankan untuk memperbanyak meminum-air putih. Gangguan seperti ini akan hilang setelah melahirkan.
6. Kejang-kejang pada kaki dan betis
gangguan ini sering di alami ibu hamil pada masa-masa atau minggu-minggui terakhir dari kehamilan. Rasa sakitnya bisa di kurangi dengan meminta suami anda untuk memijit bagian yang sakit atau anda berbaring dan angkatlah kaki anda sampai lebih tinggi dari kepala anda. Hal ini akan mengurangi rasa sakit pada kaki dan betis anda.
7. Rasa sakit pada perut bagian bawah
Gejala terakhir yang sering di alami ibu hamil adalah rasa sakit pada perut bagian bawah. Jika sakitnya berlebihan panggilah dokter anda.
8. Pendarahan
jika gangguan ini terjadi jangan mencoba untuk menanganinya sendiri. segeralah panggil dokter atau bawalah kebalaikesehatan atau rumah sakit terdekat.
Demikianlah gejala atau gangguan yang biasa menyerang ibu hamil. Jika ibu mengalami hal-hal tersebut di atas jangan panik atau takut karena itu merupakan hal biasa dan bisa di sembuhkan. semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar