TOMAT yang terkenal dengan kandungan lycopene-nya diduga dapat mencegah kerut dan bintik hitam akibat sinar matahari. 80% kerut disebabkan oleh sinar matahari. Lycopene merupakan salah satu anti oksidan ampuh sehingga dapat menghentikan proses penuaan yang diakibatkan paparan sinar matahari.
Makan pasta tomat yang kaya lycopene secara dramatic dapat mengurangi kerusakan kulit yang disebabkan sinar matahari. Lycopene adalah antioksidan yang sangat ampuh dan senjata hebat dalm mencegah kerusakan kulit yang disebabkan radikal bebas.
Tambahkan sejumlah hidangan yang dimasak kedalam menu anda seperti spaghetti, pizza, sup tomat atau lainnya. Jika memungkinkan, pilihlah tomat yang dimasak dari pada mentah. Meski tomat mentah mengandung banyak lycopene, tetapi kandungan yang dimasak akan meningkat hingga empat kali lipat.
Ada baik nya anda minum satu gelas jus tomat setiap hari dari pada jeruk karena dengan meminum jus tomat anda akan mendapatkan lycopene dan vitamin C. Menurut para ahli, menambahkan tomat kedalam menu mendatangkan banyak manfaat. Lycopene juga terkenal dengan khasiatnya dalam memerangi jantung dan kangker. Jadi, selain untuk kesehatan kulit wajah anda juga bisa mencegah penyakit lainnya. sumber http://www.rempahnusantara.com/2014/01/hilangkan-kerut-dengan-tomat/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar