Olah raga yang tepat di bulan ramadhan

Memasuki bulan ramadhan ini, semua aktifitas kita baik di dalam maupun di luar rumah pasti sedikit   akan mengalami perbedaan dibanding bulan-bulan lainnya. Ini sangat masuk akal karena pada bulan ramadhan ini seluruh anggota badan mengalami perubahan pola masuknya energi, jadi ini mempengaruhi pada pola keluarnya energi. Contohnya dalam bidang olah raga, Pada bulan ramadhan ini tentunya olah raga tidak bisa sama dengan bulan lainnya. Ada beberapa tips atau saran olah raga yang bisa anda lakukan sepanjang bulan ramadhan.