Tips menurunkan tekanan darah

Tips menurunkan tekanan darah

Salah satu cara terbaik untuk menghindari serangan jantung dan stroke adalah dengan menurunkan dan menstabilkan tekanan darah. Saat ini 65 juta orang di dunia menderita hypertensi dan 70 juta lainnya masuk dalam daftar mengidap gejala hypertensi.  Namun hypertensi ini bisa di cegah dengan cara yang sangat sederhana seperti berikut.

Tips bangkit dari kegagalan dan keterpurukan

Keluargabahagia-pelangi.blogspot.com

Kegagalan, hampir semua orang menganggapnya sebagai monster yang mengerikan dan menakutkan, Tanpa pernah memahami bahwa kegagalan merupakan sebuah proses menuju sebuah kesuksesan. Ada beberapa sikap yang harus kita ambil saat kita berada dalam sebuah proses yang bernama gagal. Sikap itu harus kita tanamkan dalam jiwa dan diri kita.

1. Kegagalan itu suatu yang bisa kita terima dan kita akui
Tidak perlu mencari banyak alasan atau mencari orang yang harus bertanggung jawab terhadap kegagalan yang kita alami. Masa lalu, teman, orang tua, keluarga, teman kerja, karyawan, pegawai bukanlah faktor-faktor dominan penyebab dari kegagalan. Kita sendirilah yang bertanggung jawab atas segala kegagalan yang kita alami. Kita harus mengakui dan menerima kegagalan tersebut sebagai hal yang biasa dan bisa di perbaiki. Hanya dengan menerima dan mengakui kita akan merasa ringan dalam menanggung beban kegagalan tersebut.

Tips merawat laptop dan note book

Keluargabahagia-pelangi.blogspot.com
Beberapa tahun lalu atau sekitar 5 tahun lalu laptop merupakan barang yang mewah dan mahal dan hanya orang-orang tertentu dengan pekerjaan tertentu saja yang memilikinya. Akan tetapi sekarang laptop merupakan sebuah barang yang biasa saja walau bisa dikatakan murah. Mulai petani di pedesaan sampai anak-anak mahasiswa dan anak sekolah di perkotaan pernah tau atau ada yang menggunakan laptop dalam pekerjaannya.

Karena sudah memasyarakatnya tanktop, maaf maksud saya laptop. Jadi di perlukan sebuah treatment atau perawatan yang baik. Agar laptop anda tahan lama. Berikut beberapa tips merawat laptop:

Olah raga yang tepat di bulan ramadhan

Memasuki bulan ramadhan ini, semua aktifitas kita baik di dalam maupun di luar rumah pasti sedikit   akan mengalami perbedaan dibanding bulan-bulan lainnya. Ini sangat masuk akal karena pada bulan ramadhan ini seluruh anggota badan mengalami perubahan pola masuknya energi, jadi ini mempengaruhi pada pola keluarnya energi. Contohnya dalam bidang olah raga, Pada bulan ramadhan ini tentunya olah raga tidak bisa sama dengan bulan lainnya. Ada beberapa tips atau saran olah raga yang bisa anda lakukan sepanjang bulan ramadhan.

Tips Agar Tubuh Tetap Sehat Selama Bulan Ramadhan

Bulan ramadhan tinggal beberapa hari lagi. Sudahkah kita mempersiapkan diri untuk menyambutnya? Jika belum, saya punya beberapa tips agar badan kita tetap sehat dan bugar selama menjalani ibadah puasa di bulan ramadhan.Semoga Tips ini bisa bermanfaat bagi anda semua, selamat menyimak.

Tips Menemukan Anak Hilang di Tengah-tengah Kermaian

--> --> Saat ini di beberapa media massa, mulai kerap dijumpai kasus-kasus penculikan anak maupun anak hilang, terutama anak yang masih berusia 10 tahun ke bawah. Tidak heran, karena di bawah usia 10 tahun, anak masih polos dan mudah percaya kepada orang asing, yang berperilaku baik ataupun mengaku kenal dengan orang tuanya. Melarang anak untuk menghindari orang tak dikenal, bisa jadi bukan cara yang efektif untuk mengajarkan kemandirian pada anak. Namun, tanpa pengawasan, juga bisa fatal akibatnya.